1. CREE asbl
  2. Anim’signes

Anim’signes

L’Anim’Signes est un lieu de partage d’activités d’animation pour petits et grands enfants de 3 à 99 ans.
Cette plateforme est adaptée à tous (sourds, malentendants et entendants) car elle utilise des symboles visuels et offre également un accès bilingue : français écrit et langue des signes.

La plateforme Anim’Signes est interactive car elle est alimentée par les personnes de terrain.
Tu es accompagnateur, animateur, coordinateur, stagiaire ou breveté, tes idées d’activités sont les bienvenues.
Petits jeux, grands jeux, jeux sportifs, veillées, journées à thème, techniques d’évaluation ou d’équipes... Tu débordes d’idées ? N’hésite pas à les partager en cliquant ici.

Tu cherches une activité, suis l’explication en cliquant sur ce picto :

Retrouve ici la liste de tous les pictos pour les activités

Revenir à la recherche

Acrogym

  • Objectif(s)
  • Activité(s)
  • Type(s) de Jeu(x)
  • Âge(s)
  • Lieu(x)
  • Nombre

Pyramides humaines + figures d’acrogym

But

Tous ensemble, porteur et voltigeur trouvent des solutions pour monter et descendre.

Le PORTEUR : Il apprend à se placer correctement pour assurer le maintien du voltigeur.

Le VOLTIGEUR : Il apprend à gainer son corps , il fait confiance au porteur.

Participants

de 2 à 12 participants

Durée

1h30

Étapes

Echauffement :
A l’échauffement je travaille : le gainage du corps , l’équilibre , la souplesse.
Rotation des poignets, du cou, des épaules, du bassin, des genoux, des chevilles.
Déplacement en dispersion à 4 pattes + sur le ventre.

10 Burpees

15 Abdos face + coté
10 Squats
30 secondes de gainage puis 10 sec de repos (5^)

  • Montrer les différentes images et expliquer à quel endroit du dos mettre ses mains. Chacun ses capacités -> certains sont voltigeurs, d’autres, porteurs.
  • Ils peuvent choisir plusieurs figures (selon le temps) pour préparer ensemble puis ils montrent à tout le monde.

Etirement :
assis par terre, jambes pliées -> soulèvement du bassin.
à 4 pattes -> s’étirer vers l’avant
Debout, étirement du dos sur le côté
étirement du dos ; jambes tendus, les bras doivent toucher les pieds. Puis même chose, jambes écartées.
étirements des bras ; un bras tire l’autre.

Matériel

tapis

Variante

Laisser les enfants faire eux même une figure avec la mise en scène.

Demander aux enfants de former un mot ou une forme avec leur corps.